6 Manfaat Minum Air Lemon Hangat

Saat membaca kata lemon, yang kita pikirkan adalah rasanya yang asam Tau kah kamu?  Minum air lemon hangat di pagi hari selain menyegarkan nafas  kita dapat 6 manfaat sekaligus untuk tubuh kita. Mau tau apa aja? Yuk simak terus artikel tentang si bulat kuning cerah lemon dibawah ini :

1. Menurunkan berat badan

Kabar gembira untuk kamu yang mempunyai berat badan berlebih karena Ada zat polifenol di dalam lemon yang sudah diteliti mampu menurunkan berat badan Cocok nih buat ibu ibu buat hemat yang ingin menurunkan berat badan tanpa harus mengeluarkan buget yang besar Cukup dengan meminum air lemon hangat di pagi hari sebelum aktifitas

2. Mengurangi kerutan pada kulit

Walaupun sudah tahu rasa nya asam tapi lemon bisa membuat senyum kamu manis, karena di buah lemon terdapat banyak kandungan vitamin C yang sangat tinggi, Yang di butuhkan untuk kulit kita setiap hari, mampu menjaga kelembaban kulit sehingga terlihat segar dan mengurangi kerutan ataupun keriput yang membuat kita gak pede buat senyum

3 . Mencegah sembelit

Sesuatu yang tidak boleh kamu lewatkan adalah membuang  semua zat yang sudah tidak di pakai untuk tubuh Rasa asam lemon bisa meningkatkan kinerja system pencernaan Dengan meminun lemon hangat di pagi hari segera setelah kamu bangun tidur

4 . Meningkatkan daya tahan tubuh

Cocok nih buat kamu yang sibuk kerja Karena Selain kandungan vitamin C yang tinggi lemon juga kaya akan antioksidan yang di dalam nya mengandung bioflavonoid yang mampu menangkal radikal bebas Karana bila kamu sehat keluarga pun terjaga

5. Mencegah batu ginjal

Kamu juga bisa memberikan saran buat orang lain saat kamu sedang meminum air lemon hangat di pagi hari Karna batu ginjal dapat di cegah dengan air lemon Ada kandungan asam sitrat untuk mencegah dehidrasi penyebab umum terbentuknya batu ginjal

6 . Mencegah penyakit kardiovaskular dan stroke

Saat air lemon yang kita minum, rasa asam dan kandungan vitamin C-nya Mampu menurunkan tekan darah tinggi  yang dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskular yang membuat stroke pada tubuh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *